You do indeed have a past, but not now! And, yes, you have a future, but not now! You can consume your now with thoughts of 'then' and 'maybe,' but that will keep you from the inner peace you could experience.

Sie haben zwar eine Vergangenheit, aber jetzt nicht! Und ja, du hast eine Zukunft, aber nicht jetzt! Du kannst dein Jetzt mit Gedanken an „dann“ und „vielleicht“ konsumieren, aber das wird dich von dem inneren Frieden abhalten, den du erfahren kannst.