Bleibe / Stay Braucht / Needs Dein Körper / Your Body Diszipliniert / Disciplined Eiweiß / Protein Essen / Eat Essen / Eating Fisch / Fish Fleisch / Meat Geben / Giving Hähnchen / Chicken Ihre / Your Karosserie / Body Kohlenhydrate / Carbs Korrekt / Correctly Menge / Lot Morgen / Morning Nach dem / After Rot / Red Rotes Fleisch / Red Meat Sie / You Treibstoff / Fuel Weg / Away Weil / Because Ziemlich / Fairly