At the age of thirty-seven, I was fat, and since the age of thirty-eight, I have never been fat again. That's the whole idea of effective weight loss - it's permanent because it's part of your lifestyle and the way you think about yourself, with pride and a sense of accomplishment. The goal you achieve is your own - you own it.

Jean Nidetch

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Im Alter von siebenunddreißig Jahren war ich dick, und seit ich achtunddreißig war, war ich nie mehr fett. Das ist die ganze Idee eines effektiven Gewichtsverlusts - sie ist dauerhaft, weil sie Teil Ihres Lebensstils ist und wie Sie über sich selbst denken, mit Stolz und einem Gefühl der Errungenschaft. Das Ziel, das Sie erreichen, ist Ihr eigenes - Sie besitzen es.


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