Nutrition is important, training is important - but so are rest and recovery, massages, acupuncture. Your body is your temple, and you've got to take care of it.
Ernährung ist wichtig, Training ist wichtig - aber auch Erholung und Erholung, Massagen, Akupunktur. Ihr Körper ist Ihr Tempel, und Sie müssen sich darum kümmern.
