Make sure you are doing something you love to do when working out. Nobody likes to work, so when you do choose a workout, make it something you enjoy doing. You won't stick with it if you hate it and if it feels like work. Find something fun. My favorite thing to do is Jujitsu.

Miesha Tate

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Stellen Sie sicher, dass Sie beim Training etwas tun, das Sie gerne tun. Niemand arbeitet gerne, wenn Sie also ein Training wählen, machen Sie es zu etwas, das Sie gerne machen. Sie werden sich nicht daran halten, wenn Sie es hassen und sich Arbeit anfühlt. Finden Sie etwas Spaß. Meine Lieblingsbeschäftigung ist Jujitsu.


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