Ablegen / Dropping Ball Bekommen / Getting Ellbogen / Elbow Erhalten / Get Etwas / Some Gewohnheit / Habit Habe / Got Hebelwirkung / Leverage Nieder / Down Oben / Top Schieben / Pushing Schlecht / Bad Schlechte Angewohnheit / Bad Habit Stattdessen / Instead Streik / Strike Teller / Plate Tiefe / Depth Verwenden / Using Zone