1990er Jahre / 1990s Anerkannt / Recognized Anfang der 1990er Jahre / Early 1990s Eigenschaften / Properties Früh / Early Gefolgt / Followed Gegen / Against Gesundheit / Health Herz / Heart Herz-Kreislauf / Cardiovascular Herzkrankheit / Heart Disease Karosserie / Body Krankheit / Disease Literatur / Literature Nüsse / Nuts Original Saat / Seeds Schützend / Protective Stark / Strong Unverzichtbar / Indispensable Wurden / Were Zuerst / First