I'm still not comfortable recommending that people eat saturated fat with abandon, but it's clear to me that sugar, flour and oxidized seed oils create inflammatory effects in the body that almost certainly bear most of the responsibility for elevating heart disease risk.

Andrew Weil

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Deutsche Übersetzung

Ich fühle mich immer noch nicht wohl dabei, den Menschen zu empfehlen, gesättigtes Fett zu sich zu nehmen, aber es ist mir klar, dass Zucker, Mehl und oxidierte Samenöle entzündliche Wirkungen im Körper hervorrufen, die höchstwahrscheinlich die Verantwortung für die Erhöhung des Herzkrankheitsrisikos tragen.


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