I think there are so many extra benefits to running besides the health ones that come from getting your heart rate up, sweating, and all that other good stuff.
Ich denke, es gibt so viele zusätzliche Vorteile für das Laufen, abgesehen von den gesundheitlichen Aspekten, die durch das Erhöhen der Herzfrequenz, das Schwitzen und all das andere gute Zeug entstehen.