Englisches Zitat von Brett Hoebel als Bild

Structure your cross-training appropriately by alternating the intensity of your sessions so you work, recover, work, recover.

Brett Hoebel

Deutsche Übersetzung

Strukturieren Sie Ihr Cross-Training entsprechend, indem Sie die Intensität Ihrer Sitzungen abwechseln, sodass Sie arbeiten, sich erholen, arbeiten, sich erholen.