Acid Arbeit / Work Auch / Too Baum / Tree Bewertung / Rate Bisschen / Bit Brauchen / Need Dann / Then Deal Dein Körper / Your Body Genesen / Recover Gerade / Just Herz / Heart Hilft / Helps Hügel / Hills Ihre / Your Intervalle / Intervals Karosserie / Body Kompliziert / Complicated Machen / Make Nächster / Next Oben / Up Perfekt / Perfect Reiten / Ride Schnell / Fast Schwer / Hard Sich ausruhen / Rest Sie / Them Sie / You Spitze / Spike Sprint Ursachen / Causes Vor / Before Weil / Because Yorkshire