Englisches Zitat von Trudie Styler als Bild

The core is the most important muscle group in your body. If your core is not strong, the rest of your body is weakened, too.

Trudie Styler

Deutsche Übersetzung

Der Kern ist die wichtigste Muskelgruppe in Ihrem Körper. Wenn Ihr Kern nicht stark ist, wird auch der Rest Ihres Körpers geschwächt.