Just three minutes a day of silence is a wonderful exercise to reset your ears and to recalibrate so that you can hear the quiet again. If you can't get absolute silence, go for quiet; that's absolutely fine.

Julian Treasure

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Nur drei Minuten am Tag der Stille ist eine wunderbare Übung, um Ihre Ohren neu einzustellen und neu zu kalibrieren, damit Sie die Stille wieder hören können. Wenn Sie keine absolute Stille bekommen, gehen Sie zur Ruhe; das ist absolut in Ordnung.