On Monday and Thursday, I eat fewer than 500 calories a day; then I eat like a pig for the other five days. You 'surprise' the body: keep it guessing. I got the idea from a BBC documentary about this Indian man who seemed about 138 years old and said his secret was severe calorie restriction.

Jimmy Kimmel

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Am Montag und Donnerstag esse ich weniger als 500 Kalorien pro Tag. dann esse ich die anderen fünf tage wie ein schwein. Sie überraschen den Körper, lassen Sie ihn raten. Ich bekam die Idee aus einem BBC-Dokumentarfilm über diesen Inder, der ungefähr 138 Jahre alt schien und sagte, sein Geheimnis sei eine strikte Kalorieneinschränkung.


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