You have to be cautious of eating continuously the same thing. Beef comes to mind right away, and there's nothing wrong with beef, but you've got to do whatever you're doing in moderation. So try to break it up a little bit. Eat some fish or some shellfish at least a couple of times a week.

Emeril Lagasse

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Sie müssen vorsichtig sein, ständig dasselbe zu essen. Rindfleisch fällt sofort in den Sinn, und mit Rindfleisch ist alles in Ordnung, aber Sie müssen alles tun, was Sie in Maßen tun. Versuchen Sie also, es etwas aufzubrechen. Essen Sie mindestens ein paar Mal pro Woche Fisch oder Schalentiere.


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