Als / Than Besser / Better Bewegung / Movement Etwas / Some Festlegen / Committing Gehen / Walking Gemütlich / Comfortable Hinzugefügt / Added Immer / Always Jede Woche / Each Week Jeder / Each Keiner / None Klein / Small Menge / Amount Mögen / Like Sie / You Sogar / Even Start Übungen / Exercises Vorteil / Benefit Welche / Which Wille / Will Woche / Week