To keep my back from getting stiff, I have a strict regime every morning of stretching and do yoga once a week and Pilates. 'Strictly Come Dancing' in 2008 was great for my fitness.
Damit mein Rücken nicht steif wird, habe ich jeden Morgen ein strenges Regime des Dehnens und mache einmal in der Woche Yoga und Pilates. 'Strictly Come Dancing' im Jahr 2008 war für meine Fitness großartig.