The specific steps for changing a specific habit differ from person to person and habit to habit, but the steps - the formula - is essentially the same, and once you learn it, you can do amazing things.

Charles Duhigg

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Die spezifischen Schritte zum Ändern einer bestimmten Gewohnheit unterscheiden sich von Person zu Person und von Gewohnheit zu Gewohnheit, aber die Schritte - die Formel - sind im Wesentlichen die gleichen, und wenn Sie es einmal gelernt haben, können Sie erstaunliche Dinge tun.