Aufstiege / Climbs Ausbildung / Training Brauchen / Need Einfach / Easy Erhalten / Get Etwas / Anything Extra Fitnessstudio / Gym Groß / Big Hilfe / Help Hör mal zu / Listen Immer noch / Still Innerhalb / Within Ja wirklich / Really Kommen Sie / Come Motivation Musik / Music Noch etwas / Anything Else Psyched Schwer / Hard Sie / You Sinnvoll / Useful Sollte / Should Solos Sonst / Else Tage / Days Ziehen Sie den Stecker heraus / Unplug