I like that Pilates compromises the mind and body. It's not just about being able to run around the block a few times. It's about alleviating stress and controlling breathing. It's about being balanced.

Aimee Mullins

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Mir gefällt, dass Pilates Körper und Geist kompromittiert. Es geht nicht nur darum, einige Male um den Block laufen zu können. Es geht darum, Stress abzubauen und die Atmung zu kontrollieren. Es geht darum, ausgeglichen zu sein.


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