I run, but boxing conditioning is different, so you have to get used to running in the ring. Boxing movements are very different. Swimming is one of the best because every single muscle is working. I swim a lot. I train very hard at things that mimic boxing. I have to do mostly sport-specific training, such as lots of sparring.

Wladimir Klitschko

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Ich laufe, aber die Boxkonditionierung ist anders, also musst du dich daran gewöhnen, im Ring zu laufen. Boxbewegungen sind sehr unterschiedlich. Schwimmen ist eines der besten, weil jeder einzelne Muskel arbeitet. Ich schwimme viel Ich trainiere sehr hart bei Dingen, die das Boxen imitieren. Ich muss hauptsächlich sportspezifisches Training absolvieren, wie viel Sparring.


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