Regularity in the hours of rising and retiring, perseverance in exercise, adaptation of dress to the variations of climate, simple and nutritious aliment, and temperance in all things are necessary branches of the regimen of health.

Philip Stanhope, 4th Earl of Chesterfield

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Deutsche Übersetzung

Regelmäßigkeit in den Stunden des Aufstehens und Ruhens, Beharrlichkeit in der Ausübung, Anpassung der Kleidung an die Klimaveränderungen, einfaches und nahrhaftes Essen und Gemütlichkeit in allen Dingen sind notwendige Bereiche des Gesundheitsplans.