It's hard to give up the self-esteem connected to being codependent and appearing 'right,' which is probably a survival behavior learned from growing up in a crazy family. It feels like you will actually disappear.

Es ist schwer, das Selbstwertgefühl aufzugeben, das mit dem Nebeneinander und dem Auftreten von "Recht" zusammenhängt, was wahrscheinlich ein Überlebensverhalten ist, das man aus dem Aufwachsen in einer verrückten Familie gelernt hat. Es fühlt sich an, als würden Sie tatsächlich verschwinden.