On overnight flights, I have trained myself to get to sleep almost instantly after takeoff. I always listen to the same audiobook on my iPod so my brain knows, regardless of time zone, that that voice means it's time for bed.

Margaret Heffernan

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Auf Nachtflügen habe ich mich darauf trainiert, fast sofort nach dem Start einzuschlafen. Ich höre immer das gleiche Hörbuch auf meinem iPod, so dass mein Gehirn unabhängig von der Zeitzone weiß, dass diese Stimme für das Bett Zeit bedeutet.


Ähnliche Zitate