I am lucky, I don't have aches and pains. I do Pilates regularly, which is a series of stretching exercises, and I recommend it to anyone of my age because the temptation is not to exercise when you get older. Well, you should.

Ian Mckellen

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Ich habe Glück, ich habe keine Schmerzen. Ich mache regelmäßig Pilates, eine Reihe von Dehnungsübungen, und ich empfehle es jedem in meinem Alter, weil die Versuchung darin besteht, nicht zu trainieren, wenn man älter wird. Nun, du solltest.


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