We'd always said boxers shouldn't lift weights. Now I realize some champion boxer started that rumor. I noticed if I did weights a couple of times a week, I would be able to hit that jab a lot longer. After sparring, everybody's gone, and I sneak into the weight room. Spend 40 minutes in there lifting weights.

George Foreman

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Wir hatten immer gesagt, Boxer sollten keine Gewichte heben. Jetzt wird mir klar, dass ein Champion Boxer dieses Gerücht ausgelöst hat. Ich habe gemerkt, dass ich, wenn ich ein paar Mal in der Woche gewichtet habe, diesen Jab noch länger schlagen könnte. Nach dem Sparring sind alle gegangen und ich schleiche mich in den Kraftraum. Verbringen Sie dort 40 Minuten, um Gewichte zu heben.


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