Observational studies show that exercise, nutritional supplements and reducing psychological stress can help. Chronic high stress and smoking can lead to accelerated telomere shortening.
Beobachtungsstudien zeigen, dass Bewegung, Nahrungsergänzungsmittel und die Verringerung von psychischem Stress helfen können. Chronisch starker Stress und Rauchen können zu einer Verkürzung der Telomere führen.