In times of life crisis, whether wild fires or smoldering stress, the first thing I do is go back to basics... am I eating right, am I getting enough sleep, am I getting some physical and mental exercise everyday.

Edward Albert

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Deutsche Übersetzung

In Zeiten der Lebenskrise, ob wilde Feuer oder schwelender Stress, gehe ich zuerst auf die Grundlagen zurück ... esse ich richtig, bekomme ich genug Schlaf, bekomme ich jeden Tag körperliche und geistige Bewegung?


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