My own recipe for longevity includes considerable amounts of fruits and vegetables. An additional major responsibility for the maintenance of our bodies is regular exercise; at least 4 to 5 times a week.

David H. Murdock

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Deutsche Übersetzung

Mein eigenes Rezept für Langlebigkeit beinhaltet beträchtliche Mengen an Obst und Gemüse. Eine weitere wichtige Verantwortung für die Aufrechterhaltung unserer Körper ist regelmäßige Ausübung; mindestens 4-5 mal pro Woche.


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