If you do one thing a day, make it a headstand. It's the king of all postures and has so many benefits. It helps me sleep better and focus.

Christy Turlington

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Wenn Sie eine Sache pro Tag machen, machen Sie daraus einen Kopfstand. Es ist der König aller Haltungen und hat so viele Vorteile. Es hilft mir, besser zu schlafen und mich zu konzentrieren.