The point is to change one's life. The point is not to give some vent to the emotions that have been destroying one; the point is so to act that one can master them now.
Es geht darum, sein Leben zu verändern. Es geht nicht darum, den Emotionen, die eine zerstört haben, etwas Luft zu machen. Der Punkt ist so zu handeln, dass man sie jetzt beherrschen kann.