I like to get up and get out. Otherwise you end up kicking about, and it's easy to flick the telly on; then before you know it, it is 11 A.M. and you haven't done anything.
Ich stehe gerne auf und gehe raus. Andernfalls kickst du herum und es ist leicht, den Fernseher anzuschalten; Dann, bevor Sie es wissen, ist es 11 Uhr. und du hast nichts getan.