I work out four days a week in the off-season, and in the warm, running weather months, I do five days. A push/pull regime of weightlifting, cycling, and the occasional Saturday or Sunday run with my oldest son, even if it's cold out.

In der Nebensaison trainiere ich vier Tage in der Woche, und in den warmen Monaten mit laufendem Wetter mache ich fünf Tage. Ein Push / Pull-System für Gewichtheben, Radfahren und gelegentliche Samstags- oder Sonntagsfahrten mit meinem ältesten Sohn, auch wenn es kalt ist.