You need to be proactive, carve out time in your schedule, and take responsibility for being the healthiest person you can be - no one else is going to do it for you.
Sie müssen proaktiv sein, Zeit in Ihrem Zeitplan einplanen und die Verantwortung dafür übernehmen, dass Sie die gesündeste Person sind, die Sie sein können - niemand sonst wird es für Sie tun.