Ausrüstung / Equipment Bekommen / Getting Bis um / Until Dann / Then Ding / Thing Erhalten / Get Ernst / Serious Fahrrad / Bike Gerade / Just Hält / Keeps Hass / Hate Ihre / Your Ja wirklich / Really Jederzeit / Anytime Knie / Knees Laufband / Treadmill Mach es einfach / Just Do It Müde / Tired Nett / Nice Obwohl / Though Schritt / Step Schwer / Hard Sie / You Sitzen / Sit Stationär / Stationary Stecken / Stuck Über / About Um / Around Weil / Because Woche / Week Zwei Mal pro Woche / Twice A Week Zweimal / Twice