Awareness is the key to everything. I think it's important to be aware of how you feel. How do you feel after you exercise? How do you feel after you eat something? I try to be mindful of the food I'm putting in my body, the products I use, and what I put in or on my body.

Lauren Bowles

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Bewusstsein ist der Schlüssel zu allem. Ich denke, es ist wichtig zu wissen, wie du dich fühlst. Wie fühlst du dich nach dem Training? Wie fühlst du dich nachdem du etwas gegessen hast? Ich versuche, auf die Nahrung zu achten, die ich in meinen Körper stecke, auf die Produkte, die ich verwende, und auf das, was ich in oder auf meinen Körper stecke.


Ähnliche Zitate