I have a glass of hot water with honey and lime in it right after I wake up. I eat in small quantities every two hours and make it a point not to eat anything after 8 P.M. in the evening.

Krystle D'Souza

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Deutsche Übersetzung

Ich habe gleich nach dem Aufwachen ein Glas heißes Wasser mit Honig und Kalk darin. Ich esse alle zwei Stunden in kleinen Mengen und mache es mir zur Gewohnheit, nach 8 PM nichts zu essen. Abends.


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