All the circuit training, it's cardio circuit training, so everything you're doing, you're still running up your heart rate. You're burning, I think, triple the amount of calories than if you were just weight lifting.

Khloe Kardashian

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Das gesamte Zirkeltraining, es ist Cardio-Zirkeltraining, so dass Sie Ihre Herzfrequenz immer noch steigern. Ich denke, Sie brennen, verdreifachen die Menge an Kalorien, als wenn Sie nur Gewichtheben hätten.


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