There are six components of wellness: proper weight and diet, proper exercise, breaking the smoking habit, control of alcohol, stress management and periodic exams.

Kenneth H. Cooper

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Deutsche Übersetzung

Es gibt sechs Komponenten von Wellness: richtiges Gewicht und Diät, richtiges Training, Raucherentwöhnung, Alkoholkontrolle, Stressbewältigung und regelmäßige Untersuchungen.