If I have a jump rope and a resistance band, I can work out anywhere. Even without a jump rope. If you do 200 jumping jacks, then drop and do some crunches, and then do some squats, you're good.

Jurnee Smollett-Bell

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Wenn ich ein Springseil und ein Widerstandsband habe, kann ich überall trainieren. Auch ohne Springseil. Wenn Sie 200 Jumping-Jacks machen, dann knallen und Kniebeugen machen und Kniebeugen machen, sind Sie gut.


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