Ader / Core Ausbildung / Training Betonung / Emphasis Bewegung / Move Cardio Draußen / Outside Ebenfalls / Also Fitnessstudio / Gym Flexibilität / Flexibility Freizeit / Free Time Fünf / Five Gewichte / Weights Geworfen / Thrown Gut / Well Hoch / High Ich kann / I Can Intervalle / Intervals Jederzeit / Anytime Kostenlos / Free Laufen / Running Menge / Lot Mischen / Mix Niedrig / Low Sonnenschein / Sunshine Stärke / Strength Stellen / Put Vier / Four Zeit / Time