Ausbildung / Training Denken / Think Einmal / Once Faktor / Factor Fitnessstudio / Gym Fortschritt / Progress Groß / Big Hoch / High Könnte / Might Nur / Only Richter / Judge Risiko / Risk Sie / You Springen / Jump Springen / Jumping Stattdessen / Instead Tag / Day Tun / Doing Verlassen Sie sich / Rely Verletzung / Injury Weit / Far Wichtig / Important Wie / How Wie weit / How Far Woche / Week Wöchentlich / Once A Week