Jumping isn't as important to my training as you might think; I'm only in the sandpit once a week. There's a high risk factor of injury doing it, so instead, I rely on my progress in the gym to judge how far I'll jump on the big day.

Greg Rutherford

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Springen ist für mein Training nicht so wichtig, wie du vielleicht denkst. Ich bin nur einmal in der Woche im Sandkasten. Es besteht ein hoher Risikofaktor für Verletzungen, daher verlasse ich mich auf meine Fortschritte im Fitnessstudio, um zu beurteilen, wie weit ich am großen Tag springen kann.