Englisches Zitat von Dean Ornish als Bild

When you're feeling stressed, your breath becomes more rapid and shallow. Take some slow, deep breaths, which will reduce your stress level almost immediately.

Dean Ornish

Deutsche Übersetzung

Wenn Sie sich gestresst fühlen, wird Ihr Atem schneller und flacher. Atmen Sie langsam und tief ein, was Ihren Stress fast sofort reduziert.


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