I find 12 P.M. as the best time to work out. During training, I do two body parts a day: chest-back, back-triceps or chest-biceps so that my body doesn't get used to a pattern.

Arjun Rampal

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Ich finde 12 PM. als die beste Zeit zum trainieren. Während des Trainings mache ich täglich zwei Körperteile: Brustrücken, Trizeps oder Brustbizeps, damit sich mein Körper nicht an ein Muster gewöhnt.