If you truly get in touch with a piece of carrot, you get in touch with the soil, the rain, the sunshine. You get in touch with Mother Earth and eating in such a way, you feel in touch with true life, your roots, and that is meditation. If we chew every morsel of our food in that way we become grateful and when you are grateful, you are happy.

Thich Nhat Hanh

Bewertung: ★ ★ ★ ★ ★ 5,0 Sterne
Deutsche Übersetzung

Wenn Sie wirklich mit einem Stück Karotte in Kontakt kommen, kommen Sie in Kontakt mit dem Boden, dem Regen und dem Sonnenschein. Sie kommen mit Mutter Erde in Kontakt und essen so, Sie fühlen sich mit dem wahren Leben, Ihren Wurzeln, verbunden, und das ist Meditation. Wenn wir jeden Bissen unseres Essens auf diese Weise kauen, werden wir dankbar und wenn Sie dankbar sind, sind Sie glücklich.


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