Excess exercise tends to be counterbalanced by excess hunger, exemplified by the phrase 'working up an appetite.' A few people with extraordinary willpower can resist such hunger day after day, but for the vast majority, weight loss through exercise is a flawed option.

Andrew Weil

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Deutsche Übersetzung

Übermäßige Bewegung neigt dazu, durch übermäßigen Hunger ausgeglichen zu werden, wie der Ausdruck "Appetit anregen". Ein paar Menschen mit außergewöhnlicher Willenskraft können diesem Hunger Tag für Tag widerstehen, doch für die große Mehrheit ist Gewichtsabnahme durch Bewegung eine fehlerhafte Option.